bcaa olimp

[...] daj pozadna porje po treninigu i odczujesz roznice w regeneracji pomiedzy pozadnym bialkiem a syfem, którym dal mnie jest olimp. ale mowie najlepiej to widac po krecie, i bcaa.przynajmniej ja sie o tym przekonalem. pierwsze 3lata silki jechalem głownie na olimpie, i sie dziwilem jak wogole bez koksu mozna cwiczyc skoro te suple g**** daja. [...]

Witam, czekałem kiedy zaczniesz swój cykl ma masę i się doczekałem ;P Właśnie sam zaczynam cykl na masę i będę miał kogo podglądać. W między czasie podglądam też Giszmana i jego masowanie. Od razu mówię, że nie jestem profesjonalnym kulturystą. Ćwiczę dla własnej satysfakcji :D Suplementacji: TREC Super Omega-3 Aminostar BCAA Extreme-pure [...]

No ale tak się składa że wcale nie mam duzo fatu do spalenia... jestem ekto, 83kg przy 185 wzrostu. chcialbym zredukowac max 5 kg... chyba sprobuje z tym DB-X. jest troche tanszy niz Scorch a zakupow sporo mnie czeka. co myslicie o zestawie: - Dyma Burn xtreme - jednak spróbuję tego spalacza :) - Dymatize Elite Whey - białko ogólnego [...]

[...] 2423kcl. Zadowolony jestem,bo chciałem się zmieścić w 2450kcl,planowałem niżej białko,a wyżej tłuszcze.Nie będę płakał jednak z powodu białka. Suple(wyłączając białko): - bcaa DNA Supps 18g przed treningiem(w sumie trakcie kończyłem) - 1 gram tyrozyny Ostrovit(razem z bcaa),tyrozynę używam mając nadzieję,że poprawi koncentracje itp,ale wrzucam [...]

Co z tego, że mięsnie beda twarde jak skała, skoro nie bedzsie ich widac spod tłuszczyku i wody? 1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

[...] 100kg i nie musiałbyś brać 10g przed i po treningu, to różnice finansowe są mniej bolesne :) Jak proch czysty to brałbym BCAA POWDER z Trec, jak kaps to chyba Olimp Mega Caps. ja cale zycie biore bcaa z olimpu. juz sie przyzwyczajilem i nawet jak mi sie cofnelo i kilka tabsow wpadlo do szklanki to pomimo obrzydliwego smaku lykalem je spowrotem.

BCAA Xtra activlab 65zł 500g BCAA Xplode olimp 80zł 500g BCAA TST hi-tec 90zł 500g warzywa do kazdego posilku i git warzywa najlepiej zielone Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-20 20:42:35

HMB odradzam chyba, że na dłuższą metę tzn. dłużej stosowane. Zamiast tego aby zachować mięśnie podczas spalania to BCAA np. Olimp BCAA Mega Caps 4 przed i 4 po treningu. Lub po prostu białko, o które niedawno pytałem na forum i to podobno lepsze rozwiązanie od BCAA bo białko też to posiada. To przede wszystkim pozwoli Ci zachować mięśnie podczas [...]

"Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku?" Odpowiedz brzmi: GLUTAMINE XPLODE Uzasadnienie: Nowy produkt olimpa będzie niewątpliwie hitem na naszym rynku poniewaz oprócz superowej oprawy graficznej, Olimp jest znany z trafności i autentyczności składu. Mam przez to na myśli, iż z ta firma nie ma nigdy żadnych wątpliwości [...]

Który produkt z L-glutaminą będzie wkrótce hitem na rynku? Może być to zdecydowanie Olimp Glutamine Xplode. Prekursorem sukcesu może być renoma marki Olimp, stylistyczne nawiązanie zarówna nazwą jak i szatą graficzną do innego wielkiego hitu, BCAA Xtra, więc zadowoleni z poprzedniego produktu napewno skuszą się na najnowszy produkt, niejako [...]

ok wklejam :D jak narazie mam problem z dobraniem ilosci itd.. sama diete juz uloze mysle bez wiekszych klopotow :D potrzebne mi sprawdzenie tego co ponizej :D Dodatkowo jezeli cos spapralem a zapewne tak jest to na wstepie powiem ze zanim tu napisalem staralem sie max duzo przeczytac.. i jezeli cos waznego pominalem prosze mnie ukierunkowac na [...]

Dni Treningowe Xpand - 1 porcja przed treningiem. Kreatyna Mono - 5g (4kaps) na czczo. Carbo - 40g po treningu. Olimp Omega 3 Gold - 3 kaps. do obiadu. Magnez + Wit.B6 - 2 kaps. rano. OLIMP Vita-Min Multiple Sport - 1 kaps. przed snem. kaps witaminowy do obiadu. Dymatize BCAA 2200 - zamiast tego myslalem rowniez nad Ostrowia uzypelnienie dietki w [...]

[...] alanine 2 tabsy 1400 mg, a przed szosą 2 tabsy olimp olimp endugen oxygen który poza innymi składnikami ma 1200mg beta aliny. Pytanie czy pozostac przy samej beta tylko przed silownia, czy przed rowerem moge wziasc znowu 2 tabsy endugenu? Możesz wziąć razem to jest 5g ba czyli normalna dawka. Ale imho przed tym rowerem jakieś bcaa by się zdało.

Witam wszystkich Witam Mistrza Prosil bym o skorygowanie planu treningowego diety i ewentualnie zaproponowanie suplementacji. Mysle ze na 99% jestem ekto.Cale zycie bylem suchy jak patyk lecz po 30 przez katastroficzna diete udalo mi sie zbudowac nie zla opone:) Przez ostatnie 2 lata mialem kupe stresu i opona znikla wraz z miesniami ktorych i [...]

a co myślicie o BCAA ? bral ktos to ? BCAA 240 tab. (OLIMP) 240 tab. Żeńszeń 60 tab./100 mg (NATURELL) 60 tab. Tauryna 100 kap./500 mg (VITALMAX) 100 kap. 2x Carbo - nowa formuła (OLIMP) 1000 g co myślicie o tym zestawiku ??

witam prosiłbym o pomoc jak brac odzywki posiadam nitroprogen 2,5KG olimp HMB caps 1250 300 kap olimp BCAA mega caps 1100 300 kap Trec AAKg mega Hardcore 240 kap cell pump 665g i 450g olimp creatine mega caps 1250 150 kap oilmp dextrose prosze o jakos rade jak te odzywki moge łączyc i jak je brac z góry dziekuje i pozdrawiam

siła na klatę nie jest jedynym wyznacznikiem męskości ani efektów ćwiczeń.. dieta - zaplanuj co najmniej 5 posiłków dziennie o w miare sensownych proporcjach inaczej nic z tego. zrób przerwę od siłowni tydzień, całkiem. potem zmiana planu treningowego posiadam nitroprogen 2,5KG / --- uzupełniasz nim diete, możesz dać porcję na noc, druga jeśli [...]

Dzień 5 z 55 NIETRENINGOWY Od rana mi sie troszke nudziło dlatego postanowiłem sprawdzić co tak naprawde poszczególne firmy nam oferuja : OLIMP BCAA MEGA CAPS - 1100mg w kapsie ma być, więc jest to całkiem realne FIT-MAX BCAA - 1400mg w tabletce ma być, więc odliczając wage wypełniaczy bo to w końcu tabs który sie kruszy to też jestem w stanie [...]

1.Serious Mass 5500g 2.BCAA XPLODE 1000g 3.GLUTAMINE XPLODE 1000g 4.BETA-ALANINE XPLODE POWDER 840g 5.GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION 360kaps. 6.Amix ProbioHD 60kaps. 7.Agmatine Harmony 50g. 8.Biotech H2O Q10 120kaps. 9.Gaba 750 Trec 120kaps. 10.Weider Total Rusch 2.0 (4puszki) 375g 11.FireSnake Trojan Creatine stack (2puszki) 300g 12.MCT Oil Olimp 2x [...]

1. *** Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena116zł 2. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280zł 3. Olimp BCAA MegaCaps 2x 300 kapsułek + 300 kapsułek GRATIS!!! cena 168 zł Prosba do jakiegos moda, jak mozesz to usuna moją poprzednia wypowiedz, bo błąd zrobiłem i dwa razy to samo [...]